1、Vad heter ett gosedjur?
De är kända under många namn, som plyschleksaker, plyschar, gosedjur och stuffies; I Storbritannien och Australien kan de också kallas mjuka leksaker eller gosedjur.
2、Är det OK för vuxna att ha gosedjur?
Enligt Margaret Van Aceren, legitimerad terapeut, "I de flesta fall sover vuxna med gosedjur från barndomen eftersom det ger dem en känsla av trygghet och minskar negativa känslor, som ensamhet och ångest." flux, vilket hjälper oss att navigera mer i förändring.
7 SKÄL ATT VUXNA OCKSÅ BÖR HA UPPFYTTAT DJUR
Vi tror ofta att gosedjur bara är för barn, men om du kan få dem att erkänna det så har många vuxna gosedjur också! En studie från 2018 visar att 43 % av vuxna har en speciell gosevän och 84 % av männen jämfört med 77 % av kvinnorna erkänner att de äger minst ett. Det mest populära gosedjuret för vuxna är den anrika nallen. Men vilka fördelar erbjuder dessa kvavliga vänner sina vuxna ägare?
(1)UPPFYLLDA DJUR GER EN KÄNSLA AV TRYGGHET
Det är förmodligen inte förvånande att vuxna använder gosedjur och älsklingar på ungefär samma sätt som barn gör; de erbjuder en känsla av trygghet under tider av förändring. Dessa kallas "trösta föremål" eller "övergångsobjekt" och de kan hjälpa oss att känna en större känsla av trygghet när vi flyttar från ett livsskede till ett annat, eller till och med från ett jobb eller ett hus till ett annat. Enligt Margaret Van Aceren, legitimerad terapeut, "I de flesta fall sover vuxna med gosedjur från barndomen eftersom det ger dem en känsla av säkerhet och minskar negativa känslor, som ensamhet och ångest." flux, vilket hjälper oss att navigera mer framgångsrikt i förändring.
(2)UPPFYLLDA DJUR HJÄLPER LÄTTRA ENLIGHET
Den moderna världen kan kännas ensam och främmande för vuxna, även när vi är omgivna av människor. Faktum är att det finns bevis på att även när vi blir mer och mer sammanlänkade av internet, kan vi bli ensammare. Människor är sociala varelser, och vi lider utan andras sällskap. Även om gosedjur inte helt kan ersätta den sociala roll som andra människor spelar i våra liv, kan de hjälpa till att lindra känslor av ensamhet och utanförskap, hjälpa oss att hantera den sammankopplade och ensamma moderna världen.
(3) Uppstoppade DJUR FÖRBÄTTRAR MENTAL HÄLSA
Levande djur har blivit synliga som ett terapeutiskt verktyg, men visste du att gosedjur kan hjälpa till på samma sätt som levande djur gör? Enligt en studie hjälpte gosedjur patienter med oorganiserade anknytningsstilar att bilda säkra fästen och till och med återuppbygga försämrade anknytningsband. Att kunna bygga säkra känslomässiga anknytningar kan hjälpa människor att leva rikare, lyckligare liv. Enligt Dr. Aniko Dunn är gosedjur "...rekommenderas i psykoterapi och för personer som lider av PTSD, bipolära och andra psykiska störningar." Vilken otrolig present!
(4)UPPFYLLDA DJUR KAN HJÄLPA OSS SÖRKA
Gosedjur kan representera en koppling till en älskad som har gått bort, vilket ger oss en väg genom sorgeprocessen och lättar på känslan av saknad som följer med döden av någon nära oss. Du kan faktiskt beställa Memory Bears, en uppstoppad nalle björn sys med kläderna från din avlidne vän eller familjemedlem, för att förbinda dig mer fast till dina minnen av den personen. Du kan sörja med ett gosedjur utan att oroa dig för bedömning av misstroendevotum, och de erbjuder en konstant källa till tröst.
(5)UPPFYLLDA DJUR HJÄLPER OSS ATT LÄKA FRÅN TRAUMA
Gosedjur används i vissa typer av terapi! Gosedjur kan vara användbara i vissa typer av "omföräldraskap", där en traumaöverlevande lär sig att ta hand om och älska gosedjuret (och så småningom sig själva) för att återhämta sig från traumatiska upplevelser i barndom. Detta kan öka lyckan och självkänslan hos den som drabbas av trauma, och minska känslorna av självförakt. Enligt Rose M.Barlow, professor i psykologi vid Boise State University, "kan djur, levande eller uppstoppade, hjälpa terapi för både barn och vuxna genom att ge ett sätt att uppleva och uttrycka känslor, en känsla av ovillkorligt stöd och jordning." Hon utvidgar detta till dem som läker från trauman till följd av försummelse eller övergrepp i barndomen.
(6)UPPFYLLDA DJUR PÅMINNER OSS OM BARNDOMEN
Nostalgi är ett psykologiskt tillstånd av "behagligt att minnas." Även om minnen från det förflutna kan vara oroande, gör de som känner sig nostalgiska oss vanligtvis lyckligare och resulterar i bättre självkänsla. Behagliga minnen från det förflutna kan få oss att känna oss mer anslutna till våra familjer och vänner, och kan ge en känsla av kontinuitet till ett liv som kan verka kaotiskt. Nostalgi kan till och med lindra existentiella rädslor, som rädslan för döden. Enligt Dr. Christine Batcho, professor i psykologi vid LeMoyne College, kan nostalgi hjälpa oss att hantera tider av förändring. Hon säger: "... det är tröstande att ha en nostalgisk känsla för det förflutna som påminner oss om att även om vi inte vet vad framtiden kommer att föra, vad vi vet är att vi vet vilka vi har varit och vilka vi verkligen är.” Vilket bättre kärl för nostalgi än ett gosedjur eller älskling från barndomen? Dessa kan ge minnen av föräldrar, av lek med syskon ,av mys och säkerhet. Uppstoppade djur ger oss ett sätt att hänge oss åt de känslorna när vi behöver dem som mest.
(7)UPPFYLLDA DJUR MINSKAR STRESS
Vi vet från olika studier att interaktion med djur minskar stress. Faktum är att något så enkelt som att klappa ett sällskapsdjur, som en hund eller katt, orsakar en mätbar minskning av nivåerna av kortisol, ett stresshormon. Kortisol kan orsaka ett antal fysiologiska problem ,inklusive viktökning och ökad sannolikhet för kranskärlssjukdom.Men visste du att beröring av ett mjukt gosedjur kan ha liknande kortisolreducerande effekter?Att röra gosedjur hjälper till att lindra stress, hålla oss gladare och friskare. Faktum är att gosedjur specifikt för stress och ångest existerar! Viktade gosedjur och aromaterapeutiska gosedjur är designade för att lindra stress, vilket ger en dubbel dos av komfort från dina gosekompisar.
3、Varför är gosedjur så tröstande?
Enligt Psychology Today ses gosedjur som övergångsobjekt som hjälper små barn att lära sig viktiga sensoriska och känslomässiga färdigheter. En nallebjörn kan vara ett verktyg för att förhindra separationsångest samtidigt som de fungerar som en "vän" för att få dem att känna sig trygga och trygga.
4、När ska ett barn sluta sova med ett gosedjur?
Låt inte ditt barn sova med några mjuka föremål förrän det är minst 12 månader gammalt. Enligt American Academy of Pediatrics ökar kuddliknande leksaker, filtar, täcken, spjälsängar och andra sängkläder risken för plötslig spädbarnsdöd. (SIDS) och död genom kvävning eller strypning.
5、Är det konstigt att prata med dina gosedjur?
"Detta är helt normalt," sa hon. "Godedjur är en källa till tröst och de kan vara ett bollplank för något vi försöker uttrycka." Där mycket tröst behövs, är mycket tillåtet.
6、Är det konstigt att ligga med ett gosedjur vid 15?
Handlingen att sova med en nallebjörn eller en barndomsfilt anses generellt vara helt acceptabel (de kan ha negativa konnotationer om de är förknippade med barndomstrauma eller var en känslomässig stand-in för en förälder).
7、Är det konstigt att ligga med ett gosedjur vid 18?
Här är de goda nyheterna: Experter säger att det är helt normalt att gosa med din älskade gosehund varje natt – även om du inte längre sover i din barndomssäng.” Det är inget ovanligt, säger Stanley Goldstein, barnpsykolog, till Chicago Tribune.
8、Hjälper gosedjur med ADHD?
Att använda en tyngdfilt eller gosedjur kan också förbättra sömnen, vilket kan bidra till att minska symtomen på ångest och ADHD. Vuxna kan vara tveksamma till att synas offentligt med ett stort gosedjur, men deras söta utseende gör dessa icke-hotande för små barn.
9、Frisätter gosedjur som kramar oxytocin?
Fairuz säger också att när vi gosar något mjukt och tröstande, som en nallebjörn, frisätter det oxytocin. Det här är ett hormon som gör att vi känner oss lugna och lugnade. Vi är fasta för att dras mer till mjuka och gosiga saker, och detta gäller för både barn och vuxna.
10、Är gosedjur en bra present?
Gosedjur är den perfekta presenten för människor i alla åldrar. De är inte bara mjuka och gosiga, utan de kan ge tröst när någon är ensam eller ledsen. De är det perfekta sättet att förgylla någons dag, och det är därför vi skapade denna topp 10 lista över gosedjurspresenter för 2019.
11、Är Squishmallows populära?
Squishmallows har tekniskt sett funnits sedan 2017 men blev inte populärt förrän 2020, vilket är det som klassificerar dem som en popup-trend. När varumärket först startade bestod det bara av en rad med åtta tecken. Under åren efter, det expanderade snabbt och växte till cirka 1000 tecken från och med 2021.
12、Är gosedjur bra för mental hälsa?
"Djur, levande eller uppstoppade, kan hjälpa terapi för både barn och vuxna genom att ge ett sätt att uppleva och uttrycka känslor, en känsla av villkorslöst stöd och jordning" sa Barlow.
13、Lever gosedjur?
Uppstoppade djur är bland de svåraste tillhörigheterna att skiljas från, enligt professionella arrangörer.” Det är väldigt lätt att fästa sig eftersom de är modellerade efter levande varelser, så folk tenderar att behandla dem som om de lever”, säger den stökiga gurun Marie Kondo.
14、Varför har vuxna gosedjur?
"Vår fäste vid tröstföremål kan få oss att känna oss mindre oroliga och isolerade, vilket skapar en känsla av tröst." för att de kramas och känns skonsamma mot vår hud.”
15、Hur gosar man med ett gosedjur?
Kyssa eller krama ditt gosedjur innan du går och lägger dig, säg sedan "godnatt". Ge varandra presenter för firande eller festliga evenemang. Tro inte på folk om de säger till dig att det är konstigt att fortfarande älska dina gosedjur. Kom ihåg att fira din leksakskamrats födelsedag!
16、Hjälper nallar dig att sova?
Denna känsla av komfort hjälper alla att somna mycket snabbare, och hans sömn kommer att bli starkare, även än en björn under viloläge. Även när vi har svårt att träna, hjälper det att lugna våra nerver. Det är därför du sover med en nallebjörn.
17、Varför älskar jag nallar?
Den främsta anledningen till att folk älskar att ha nallar är för att de kan vara dina mjukaste följeslagare. Utan tvekan kan du krama dem så länge du vill och i gengäld få den bästa "gosiga" känslan någonsin. Deras mjuka päls och släta texturer få dig att må bättre och piggar upp dig omedelbart.
18、Är plysch ett material?
Det mjuka materialet används till stor del för klädsel och möbeländamål, och används också mycket i klänningar och fräserier. Moderna plyschar tillverkas vanligtvis av syntetiska fibrer som polyester.
19、Hur introducerar jag gosedjur för min baby?
Erbjud vid läggdags för att introducera första gången.Under veckorna fram till kan du alltid välja att ta fram det bekväma föremålet och lämna det i sitt rum för att se och bli bekant med. Sedan under ditt barns läggdagsrutin, visa ditt barn sin kompis!
20、Gillar killar nallar?
10 % av männen i tjugoårsåldern erkände att de var en del av den här teddybjörnsfangruppen, vilket visar att yngre män är i kontakt med sin mjukare sida! Teddy Go's Too! Runt 20 % av de vuxna männen sa att de tar sin favorit mjukisleksak med dem på affärsresor för att ge komfort och påminna dem om hemmet.
21、Hur tung är en plysch?
Hur tung ska en viktad plysch vara? Det här är upp till personliga preferenser, men för säkerhets skull bör det inte vara så tungt att personen inte kan plocka upp den på egen hand om de skulle behöva ta sig ut under den. 2-5lbs verkar vara det intervall jag ser oftast.
22、Kan bebisar ha gosedjur?
Dessa oskyldiga leksaker och plyschföremål kan vara dödliga eftersom de potentiellt kan täcka ett barns ansikte och orsaka kvävning. Faktum är att experter säger att ett barn aldrig ska sova med mjuka föremål under de första 12 månaderna av livet.
23、Varför älskar jag mitt gosedjur så mycket?
Det kan vara ett intresse de ägnar sig åt som en typ av lek som gör att de kan lindra stress genom att kasta av sig några av vuxenlivets kedjor. Att tillåta sig själva att leka med och oskyldigt njuta av plyschleksaker, som ett barn, är en typ av mental avslappning. Andra kan använda plyschleksaker i en del av sin ålderslek.
Posttid: Mar-11-2022